由于工作压力大，生活不规律以及一些喜欢重口味的人越来越多，我们的肠胃受到的压力也越来越大，因此，越来越多的人都会有一定的肠胃病。肠胃不好该怎么办呢？
肠胃不好怎么办
改善生活方式：戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，适量运动，这些都有助于胃肠功能的恢复。
注意饮食：最重要的是饮食要规律。饮食规律，这样胃酸分泌才能规律，胃的敏感性恢复正常，症状自然逐渐好转。
情绪调整：大部分患者可通过缓解压力、改善情绪、改善睡眠进而改善消化不良的症状，但少部分患者需靠抗焦虑、抗抑郁药物来达到更好的治疗效果。
及时到医院就医：症状严重者需要及时到正规的胃肠病医院进行系统的治疗。
治疗胃肠病，就选择邯郸胃肠病医院
邯郸胃肠病医院，是经国家卫生行政部门批准建立的集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的大型二级专科医院。医院坐落于邯郸市西坝路2号，位于风景秀丽的弥勒寺公园对面。医院面积6000平方米，现有职工100余名，其中高、中级职称30人。
医院拥有一支医术精湛的医护团队和一批国内外先进的医疗设备。胃肠内科、胃肠外科等学科领域特色明显，疗效突出。医院均按国家标准化医院实施管理，制度体系完善，设备配备先进齐全，为患者提供了诚信、安全、规范、有品质感的就医环境和坚实的基础。
温馨提示：胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃黏液分泌不足，胃失去保护，肠胃病的发病率大大增加。所以一定要引起重视，及时到医院就医。防止病情进一步发展。
